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Innere Stärke und Stabilität - Das Geheimnis starker Führungskräfte

Stressresistente Führungskräfte bestechen durch innere Stärke, Stabilität und eine stark ausgeprägte Widerstandfähigkeit. Sie agieren in turbulenten Zeiten und Krisen entschlossen und verstehen mit Druck und Rückschlägen gelassener umzugehen. Dadurch können sie ihre Energie für Lösungen einsetzen. Dies ist kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal, sondern kann trainiert werden. «Neuroplastizität» nennt sich die Fähigkeit des Gehirns, neuronale Veränderungen eintrainieren zu können und so nachhaltige Veränderungen im Leben zu bewirken. Damit arbeiten wir in unseren Beratungen.

Sie gewinnen ein hohes Mass an Persönlichkeitsstärke und können so in Schwierigkeiten erfolgreich wachsen – Herausforderungen können als Wachstumschancen genutzt werden. Dabei unterstützt eine geistige Stabilität, sich im Spannungsbogen von Erfolg und Scheitern zuversichtlich weiter entwickeln zu können. Sie stärken somit Ihre Persönlichkeit, erhöhen Ihre Achtsamkeit und erreichen somit Höchstleistungen.

Im Karriere-Gesundheitscoaching lernen Führungskräfte ihre eigene Selbstwirksamkeit zu verstärken und trotz hohem Arbeitsvolumen und permanentem Druck gesund zu bleiben und sich rasch zu erholen.

Beratungsinhalt

  • Klärung der Ausgangslage und Evaluation der Wünsche, Interessen und Ziele
  • Gesundheits-Check mittels Fragebogen und Checklisten
  • Systematische Erarbeitung der gewünschten Widerstandsfähigkeit und Durchführung von wirkungsvollen Übungen
  • Verbesserung der mentalen und emotionalen Stressresistenz und Reflexion der gewonnenen Erfolgserlebnisse

Kosten

Richtpreis: CHF 1’440.-  für SKO-Mitglieder (mit Auswertungen) / CHF 1'710.- für Nicht-Mitglieder für ca. 9 Beratungsstunden (jeweils inkl. MwSt.).

Der zeitliche und finanzielle Aufwand ist stark von der individuellen Fragestellung abhängig und wird Ihren individuellen spezifischen Bedürfnissen und Anforderungen entsprechend angepasst.

Evi Giannakopoulos

www.stressaway.ch

Gesundheits

-coaching/ Stressberatung

Raum Zürich (d/engl.)

Inhaberin von stress away® in Zürich

Die Stress-Expertin ist Ausbilderin mit eidgenössischen Fachausweis, dipl. Stressregulationgstrainerin, dipl. Ayurveda-Gesundheitsberaterin und seit 10 Jahren spezialisiert auf Stressbewältigung, Life-Balance und Burnout-Prävention.

In Seminaren und Personal Trainings vermittelt sie Unternehmen und Einzelpersonen ihr Wissen und begleitete Tausende von Menschen durch nachhaltige Veränderungsprozesse.

Ihre Wirkungsfelder sind: Achtsamkeit · Mentaltraining · Stressbewältigung · Resilienz · Zeitmanagement · Arbeitsorganisation · Entspannung · Antistress-Food · Betriebliche Gesundheitsförderung.

Buchautorin «Ausgestresst – Pure Lebensfreude in 9 Strategien» ist im Buchhandel erhältlich.Mit der einzigartigen stress away®-Methode verfolgt sie ein ganzheitliches Gesundheitskonzept für Körper, Geist und Seele. Dabei verbindet sie westliche Wissenschaft mit östlicher Heilkunde. Als Autorin zahlreicher Fachartikel in Zeitungen und Zeitschriften und bekannt aus vielen Radio-Interviews, ist sie regelmässig als Stress-Expertin in den Medienpräsent.

Kurzfilm zum Buch «Ausgestresst» anschauen 

Erfolgszitat

„Führen und Lernen bedingen sich gegenseitig.“ (John f. Kennedy)

Nehmen Sie Ihre Karriere in die Hand und investieren Sie Ihren Erfolg!

Sonja Kupferschmid Boxler

www.coachingzentrum.ch

Gesundheits- / Resilienzcoaching

Raum Aargau, Bern, Mittelland

Arbeits- und Organisationspsychologin M.Sc.

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Ausbilderin mit eidg. Fachausweis
CAS Coaching / CAS Interkulturelles Coaching

 

"Nicht die Glücklichsten sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind." (Francis Bacon)

Als Arbeits- und Organisationspsychologin sowie als Klinische Psychologin M. Sc. verfüge ich über wissenschaftlich fundiertes Know-how im Bereich der Psychologie. Sowohl als Leiterin Produkte/Entwicklung, wie auch als Mitglied der Geschäftsleitung beim Coachingzentrum Olten, setze ich mich ständig mit dem Themenschwerpunkt Resilienz auseinander – Forschungen zu diesem Thema interessieren mich sehr: Welche Ressourcen Menschen in schwierigen Situationen aktivieren können, überrascht und berührt mich immer wieder. Ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen als Coach zu begleiten. Mein Tätigkeitsfeld rundet meine Tätigkeit als Lehrcoach, Dozentin, Kursleiterin, Trainerin und Prüfungsexpertin an eidg. Fachausweis Prüfungen ab. Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich meine Berufung in meinem Beruf täglich leben darf!

Die Kernthemen meiner Arbeit sind Führungs- und Entwicklungscoachings, sowie  Resilienzcoachings.

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KarriereService-Orientierungsgespräch

Die SKO verbindet Kader – Kontakte – Karriere (K3) zu einem integrierten Beratungsansatz. Wenn Sie eine Dienstleistung des KarriereService beziehen möchten, ist das Orientierungsgespräch à 60 Minuten kostenlos. Für Passivmitglieder werden dafür CHF 160.-, für Nicht-Mitglieder CHF 190.-, verrechnet. Bei einem upgrade Ihrer Mitgliedschaft von Passiv- zur Aktivmitgliedschaft entfallen diese Kosten.

Das Orientierungsgespräch beinhaltet:

  • eine erste Abklärung der wichtigsten Fragestellungen, die Sie beschäftigen
  • Infomationen zu weiteren SKO-Dienstleistungen, die Sie in Anspruch nehmen können (Rechtsdienst, Weiterbildungsangebot, Netzwerk-Anlässe)
  • Prüfung der Bewerbungsunterlagen (Arbeitszeugnisse, CV)
  • Auswahl und Vermittlung eines Beraters oder einer Beraterin bzw. Coachs
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7 Tipps für achtsame Führungskräfte – damit Sie langfristig erfolgreich bleiben

Achtsamkeitstraining erfreut sich immer grösserer Beliebtheit in Unternehmen. Es ist ein an Bedeutung gewinnender Weg, im hektischen Berufsalltag rasch abzuschalten und die inneren Batterien wieder aufzutanken. Mehr noch: Mitarbeitende können sich während der Arbeit besser auf das Wesentliche konzentrieren und arbeiten dadurch fokussierter und effizienter das hohe Arbeitsvolumen ab. weiter

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Die SKO-Mitgliedschaft auf einen Blick

Wie kann ich Mitglied werden?

Die SKO bietet Ihnen folgende Mitgliedschaftsarten:

Sie können sich über die Links anmelden und ab sofort profitieren!

Wer kann Mitglied werden?

Alle Führungspersonen, Fach- und Nachwuchskader sowie Selbständigerwerbende. Bedingung ist, dass Sie die Leitbild-Ziele der SKO unterstützen. 

Wer ist schon Mitglied?

12'000 Frauen und Männer in Führungspositionen und Expertenfunktionen quer durch alle Branchen und in allen Regionen sowie in den 3 Berufsgruppen des avch (ausbilder-verband), der SBO (Schweizer Bauleiter Organisation) und des bvsm (Berufsverband Sozialmanagement).

Anmeldung für eine KarriereService-Beratung

Bitte wählen Sie die gewüschte Dienstleistung im nachfolgenden Formular aus. Es ist eine vorläufige Auswahl. Unsere BeraterInnen klären mit Ihnen im ersten Gespräch ab, welche Dienstleistung für Ihre Situation am meisten Sinn macht.

Geben Sie bitte unter * Ihre berufliche Situation an. Und im Feld "Mitteilung" können Sie uns den Namen der von Ihnen gewählten Beraterin/des Beraters mitteilen. Vielen Dank!

Login für registrierte Benutzer: Falls Sie bereits ein SKO-Login besitzen, z.b. aus einer früheren Online-Registration oder einer gebuchten Veranstaltung, bitte hier einloggen, damit das folgende Formular automatisch mit Ihren Kontaktdaten ergänzt wird.
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