Stress lass nach!

Montag 20.08.2018 , 18:00 - 21:00

Weiterführung von "Kein Stress mit dem Stress"!

Das moderne Geschäftsleben scheint paradox: Einerseits nehmen uns allerlei technische Neuerungen viele zeitraubende Tätigkeiten ab. Andererseits klagen viele Arbeitnehmer darüber, nie genügend Zeit und viel zu viel Stress zu haben.

Sowohl die Erkenntnissen der neuesten Stressforschung als auch Jahrtausendealtes Wissen helfen uns, die eigenen stressverschärfenden Gedanken und Verhaltensmuster zu erkennen. Zugleich üben Sie einfache aber effektive Übungen gegen Stress, um mehr Erholung und Ruhe zu finden.

• Sie erfahren Neues aus der Stressforschung und Bewährtes aus alten Kulturen, das heute noch (oder wieder vermehrt) Gültigkeit hat
• Sie erkennen Verhaltensmuster und Gedankengänge, die Stress fördern, und finden persönlich Möglichkeiten, diese zu vermeiden
• Sie erlernen einfache, unkompliziert umsetzbare Übungen gegen Stress

Preis SKO-Mitglieder CHF 80.00 / Nichtmitglieder CHF 130.00

Stefan Geisse

Induality Institut für Stressbewätigung, Gesundheit und persönliche Entwicklung

Dipl.-Betriebswirt FH an Top 3 Business School in Deutschland und MBA Hamburg/Beijing, war langjähriger Berater und Manager in internationalen Konzernen. Er führt ein Institut zur Stressbewältigung und Gesundheit in Zürich: www.induality.com
www.induality.com